ওজন কমিয়ে ২৩০ থেকে ৭৫ কেজিতে সামি
ষাট গম্বুজ টাইমস
প্রকাশিত: ২৬ জুন ২০২২
ভারতের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আদনান সামি। আশির দশকেই গায়ক হিসেবে জনপ্রিয়তা পান আন্তর্জাতিক অঙ্গনে। তবে হিন্দি গানে তার উত্থান হয় ২০০১ সালের পর। বহু শ্রোতানন্দিত গান উপহার দিয়েছেন তিনি।
আদনান সামি বলতেই সবার চোখে ভেসে ওঠে অত্যন্ত স্থূলকায় একজন হাস্যোজ্বল মানুষ। যিনি তার কণ্ঠ দিয়ে জয় করেছেন সবার মন। কিন্তু সেই চিরচেনা আদনান সামি আর আগের রূপে নেই। ওজন কমিয়ে এখন তিনি একেবারে ফিট।
একটা সময় আদনান সামির ওজন ছিল ২৩০ কেজি। অতিরিক্ত ওজনের জন্য বহু সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন। ২০০৬ সালে একবার জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে চলে যান গায়ক। তখন চিকিৎসকরা জানিয়ে দিয়েছিলেন, বাড়তি ওজন ঝরাতে না পারলে বেঁচে থাকা কঠিন হয়ে পড়বে তার জন্য।
এরপরই ওজন ঝরানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম শুরু করেন আদনান সামি। ভারতীয় গণমাধ্যম বলছে, কঠিন ডায়েট এবং শরীরচর্চার মাধ্যমে ১৫৫ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন তিনি। ফলে এখন সামির ওজন মাত্র ৭৫ কেজি।
জানা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসে গিয়ে এক পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেন আদনান সামি। তার কথামতো কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দিয়ে প্রোটিনে নির্ভরশীল হতে শুরু করেন গায়ক। প্রথম দিকে ভারি শরীর নিয়ে ব্যয়াম করতে পারতেন না। তাই খাদ্যাভ্যাসেই জোর দিতে হয়। এরপর ধীরে ধীরে শরীরচর্যাও শুরু করেন। যার ফল এখন সবার সামনে।
সম্প্রতি স্ত্রী-সন্তান নিয়ে মালদ্বীপে ঘুরতে গেছেন আদনান সামি। সেখান থেকে বিভিন্ন ছবি শেয়ার করছেন। সেখানেই তার চেহারা দেখে চমকে গেছে নেট দুনিয়া। গায়কের স্লিম চেহারার ছবি রীতিমতো ভাইরাল হয়ে গেছে।
- বৃষ্টির জন্য মোংলায় ইসতিসকার নামাজ ও মোনাজাত
- নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে বিক্ষোভ, উত্তাল ইসরাইল
- মুক্তির আগেই ইতিহাস গড়ে ১০০০ কোটির ব্যবসা পুষ্পার
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার
- ইসরায়েল হামলা চালালে এবার বৃহত্তর পাল্টা হামলা হবে: ইরান
- শাওয়ালের ৬ রোজার গুরুত্ব
- ‘ও সাকি সাকি’ গান: এখনো ফিজিওথেরাপি নেন নোরা ফাতেহি
- গরম আরও বাড়তে পারে, আগামী সপ্তাহে বৃষ্টিপাত বাড়ার আভাস
- সুপারির খোলের পরিবেশবান্ধব প্লেট, বাটি, ট্রে, ফুড বক্স
- শ্রীলঙ্কার রানপাহাড়, বিশ্বরেকর্ড গড়ে জিততে হবে বাংলাদেশকে
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি চলবে : হাইকোর্ট
- স্যাটেলাইট ট্যাগ নিয়ে সুন্দরবনের কুমির ঘুরছে বরিশালের নদীতে
- শরীরের ওপর দিয়ে চলে গেল ট্রেন, ভাগ্যক্রমে বাঁচল কিশোরী
- ‘আম্মু, তোমাকে ভালোবাসি’, ডেঙ্গুতে মৃত মাকে ছোট্ট আইয়ানের চিঠি
- বিয়ে করছেন কঙ্গনা, পাত্র কে?
- মেঘনায় ট্রলারডুবির ঘটনায় ৪ জনের মরদেহ উদ্ধার
- হার্ভার্ডের অধ্যাপক ও বিখ্যাত বিজ্ঞানীর ইসলাম গ্রহণ
- বিগ বস` বিজয়ী এলভিশ গ্রেপ্তার
- মুশতাক দম্পতি টিকটক করলে সমস্যা নেই
- শৈলকুপায় মাটি খুঁড়ে মিলল ১৫ পবিত্র কোরআন শরিফ
- মুক্তিযুদ্ধে বিজয় এনে দেয় ৭ মার্চের ভাষণ: প্রধানমন্ত্রী
- দেশের নিরাপত্তা নিশ্চিতে অন্যদের নিষেধাজ্ঞা গ্রহণযোগ্য নয়
- চলতি মাসেই কমছে পেট্রোল-ডিজেলের দাম
- রমজানে ভোক্তাদের যেন হয়রানি না হয়: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দরের কাস্টমস অফিস এখন অনিয়ম, দুর্নীতি ও হয়রানির আখড়া
- ভোমরা স্থলবন্দরে দুর্নীতি, ডেপুটি কমিশনারকে প্রত্যাহারের দাবি
- আগুনে পুড়লো পরিবারের পাঁচ সদস্য, পড়ে রইলো ভিসা-পাসপোর্ট
- সরকারিভাবে বড় ইফতার পার্টি আয়োজন না করার নির্দেশ
- আমাদের পুলিশ আরও স্মার্ট বাহিনী হিসেবে গড়ে উঠবে: প্রধানমন্ত্রী
- কমিশনের আশায় অবাস্তব প্রকল্প নেবেন না: প্রধানমন্ত্রী
- গরম আরও বাড়তে পারে, আগামী সপ্তাহে বৃষ্টিপাত বাড়ার আভাস
- স্যাটেলাইট ট্যাগ নিয়ে সুন্দরবনের কুমির ঘুরছে বরিশালের নদীতে
- ‘ও সাকি সাকি’ গান: এখনো ফিজিওথেরাপি নেন নোরা ফাতেহি
- সুপারির খোলের পরিবেশবান্ধব প্লেট, বাটি, ট্রে, ফুড বক্স
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি চলবে : হাইকোর্ট
- শ্রীলঙ্কার রানপাহাড়, বিশ্বরেকর্ড গড়ে জিততে হবে বাংলাদেশকে
- ইসরায়েল হামলা চালালে এবার বৃহত্তর পাল্টা হামলা হবে: ইরান
- শাওয়ালের ৬ রোজার গুরুত্ব
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার
- মুক্তির আগেই ইতিহাস গড়ে ১০০০ কোটির ব্যবসা পুষ্পার
- নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে বিক্ষোভ, উত্তাল ইসরাইল
- বৃষ্টির জন্য মোংলায় ইসতিসকার নামাজ ও মোনাজাত