যে দুটি ফল একসঙ্গে খেলেই মুক্তি মিলবে গেটেবাত থেকে
ষাট গম্বুজ টাইমস
প্রকাশিত: ২৮ জুলাই ২০২০
শরীরের বিভিন্ন জায়গায় অনেকেরই কম-বেশি ব্যথা হয়ে থাকে। নানা কারণেই এই ব্যথা হয়। গাউট বা গেটেবাতের নাম আমরা কম-বেশি সবাই জানি। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে।
মূলত রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে আমাদের শরীরে বিভিন্ন জয়েন্ট অসহ্যকর এক যন্ত্রণা শুরু হয়। যার ফলে আঙুল ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায়। এছাড়া কুনুই, গোড়ালি, কবজি, হাঁটুতেও এটি প্রভাব ফেলে। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওষুধ সেবন করেন। তবে জানেন কি, আনারস ও শসা একত্রে খেলে এই গাউট বা গেটেবাতের সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাওয়া যায়।
শসার মধ্যে পিউরিনের পরিমাণ কম থাকে আর পানির পরিমাণ বেশি থাকে, আর আনারসের ব্রোমেল্যাইন ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টালকে গলিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। এই দুই উপাদান একত্রে গাউট বা গেটেবাত কে প্রতিরোধ করে। স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে আনারস ও শসাকে এই সমস্যার সমাধানে একত্রে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। আসুন জেনে নেয়া যাক কীভাবে তৈরি করবেন শসা ও আনারসের এই মিশ্রণটি-
এই মিশ্রণটি তৈরি করার জন্য প্রয়োজন
শসা এক কাপ, আনারস এক কাপ, আদা এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ, পানি এক কাপ, অর্ধেকটা লেবুর রস।
তৈরি ও সেবন পদ্ধতি
মিশ্রণটি তৈরি করার জন্য সমস্ত উপাদান একটি ব্লেন্ডারে দিয়ে ব্লেন্ড করুন। ব্যস, এবার এই মিশ্রণটি পান করার জন্য প্রস্তুত। তবে শারীরিক অবস্থা বুঝেই এই মিশ্রণটি পান করা উচিত। সেক্ষেত্রে এই মিশ্রণটি পান করার আগে কোনো ভালো চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেয়া ভালো।
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার
- ইসরায়েল হামলা চালালে এবার বৃহত্তর পাল্টা হামলা হবে: ইরান
- শাওয়ালের ৬ রোজার গুরুত্ব
- ‘ও সাকি সাকি’ গান: এখনো ফিজিওথেরাপি নেন নোরা ফাতেহি
- গরম আরও বাড়তে পারে, আগামী সপ্তাহে বৃষ্টিপাত বাড়ার আভাস
- সুপারির খোলের পরিবেশবান্ধব প্লেট, বাটি, ট্রে, ফুড বক্স
- শ্রীলঙ্কার রানপাহাড়, বিশ্বরেকর্ড গড়ে জিততে হবে বাংলাদেশকে
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি চলবে : হাইকোর্ট
- স্যাটেলাইট ট্যাগ নিয়ে সুন্দরবনের কুমির ঘুরছে বরিশালের নদীতে
- শরীরের ওপর দিয়ে চলে গেল ট্রেন, ভাগ্যক্রমে বাঁচল কিশোরী
- ‘আম্মু, তোমাকে ভালোবাসি’, ডেঙ্গুতে মৃত মাকে ছোট্ট আইয়ানের চিঠি
- বিয়ে করছেন কঙ্গনা, পাত্র কে?
- মেঘনায় ট্রলারডুবির ঘটনায় ৪ জনের মরদেহ উদ্ধার
- হার্ভার্ডের অধ্যাপক ও বিখ্যাত বিজ্ঞানীর ইসলাম গ্রহণ
- বিগ বস` বিজয়ী এলভিশ গ্রেপ্তার
- মুশতাক দম্পতি টিকটক করলে সমস্যা নেই
- শৈলকুপায় মাটি খুঁড়ে মিলল ১৫ পবিত্র কোরআন শরিফ
- মুক্তিযুদ্ধে বিজয় এনে দেয় ৭ মার্চের ভাষণ: প্রধানমন্ত্রী
- দেশের নিরাপত্তা নিশ্চিতে অন্যদের নিষেধাজ্ঞা গ্রহণযোগ্য নয়
- চলতি মাসেই কমছে পেট্রোল-ডিজেলের দাম
- রমজানে ভোক্তাদের যেন হয়রানি না হয়: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দরের কাস্টমস অফিস এখন অনিয়ম, দুর্নীতি ও হয়রানির আখড়া
- ভোমরা স্থলবন্দরে দুর্নীতি, ডেপুটি কমিশনারকে প্রত্যাহারের দাবি
- আগুনে পুড়লো পরিবারের পাঁচ সদস্য, পড়ে রইলো ভিসা-পাসপোর্ট
- সরকারিভাবে বড় ইফতার পার্টি আয়োজন না করার নির্দেশ
- আমাদের পুলিশ আরও স্মার্ট বাহিনী হিসেবে গড়ে উঠবে: প্রধানমন্ত্রী
- কমিশনের আশায় অবাস্তব প্রকল্প নেবেন না: প্রধানমন্ত্রী
- বঙ্গবন্ধু অ্যাপ উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- অবৈধ মজুদকারীদের গণধোলাই দেয়া উচিত: প্রধানমন্ত্রী
- প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে ইউরোপীয়কমিশনের প্রেসিডেন্টের অভিনন্দন
- গরম আরও বাড়তে পারে, আগামী সপ্তাহে বৃষ্টিপাত বাড়ার আভাস
- স্যাটেলাইট ট্যাগ নিয়ে সুন্দরবনের কুমির ঘুরছে বরিশালের নদীতে
- ‘ও সাকি সাকি’ গান: এখনো ফিজিওথেরাপি নেন নোরা ফাতেহি
- সুপারির খোলের পরিবেশবান্ধব প্লেট, বাটি, ট্রে, ফুড বক্স
- শরীরের ওপর দিয়ে চলে গেল ট্রেন, ভাগ্যক্রমে বাঁচল কিশোরী
- বুয়েটে ছাত্র রাজনীতি চলবে : হাইকোর্ট
- শ্রীলঙ্কার রানপাহাড়, বিশ্বরেকর্ড গড়ে জিততে হবে বাংলাদেশকে
- বিয়ে করছেন কঙ্গনা, পাত্র কে?
- মেঘনায় ট্রলারডুবির ঘটনায় ৪ জনের মরদেহ উদ্ধার
- ইসরায়েল হামলা চালালে এবার বৃহত্তর পাল্টা হামলা হবে: ইরান
- ‘আম্মু, তোমাকে ভালোবাসি’, ডেঙ্গুতে মৃত মাকে ছোট্ট আইয়ানের চিঠি
- শাওয়ালের ৬ রোজার গুরুত্ব
- কৃষক লীগ নেতাদের গণভবনে উৎপাদিত শাক-সবজি উপহার শেখ হাসিনার