ডায়াবেটিস আছে?

ভাল লাগছে না, কাজে মন বসছে না, শরীর ম্যাজ ম্যাজ লাগছে, ক্লান্তি বোধ হয়, বেশি বেশি ঘুম পায়, ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়, কাজে গতি আসে না এগুলোর কোনটা আপনার বেশি হয়। যদি এর মধ্যে অনেকগুলোই আপনার সাথে প্রতিদিন ঘটে, তাহলে বুঝতে হবে আপনার শরীরে ধীরে ধীরে ডায়াবেটিস হানা দিচ্ছে বা ব্লাড সুগার ঢুকে পড়েছে।

ডায়াবেটিস বর্তমানে খুবই সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডায়াবেটিস সাধারণত দুই ধরনের। টাইপ ১ ডায়াবেটিস ও টাইপ ২ ডায়াবেটিস।

টাইপ ১ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে ইনসুলিন উৎপন্ন হয় না। অন্যদিকে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন উৎপন্ন হয় না অথবা উৎপন্ন হলেও সঠিকভাবে কাজ করে না। আপনি ডায়াবেটিসের রোগী না হলেও থাকতে পারে হাই ব্লাড সুগারের লক্ষণ। সেগুলো কি এখনই দেখে নিন।

সব সময়ই ঘুম ঘুম ভাব

এই রোগ অনেকেরই আছে। পরিশ্রম ও স্ট্রেসের কারণে ঘুম ঘুম ভাব থাকেই। কিন্তু আপনার শরীরের সব অঙ্গ যদি সমান ভাবে কাজ করে এবং প্রতিদিন ব্যস্ততার মধ্যে থাকা যায়, তাহলে গ্লুকোজের পরিমাণ কম হয় না। কিন্তু তার পরেও যদি ক্লান্তি ভাব আসে তা ব্লাড সুগারের অন্যতম কারণ।

ভিশন আবছা

ব্লাড সুগারের অন্যতম লক্ষণ হলো আবছা দেখা। গ্লুকোজের অভাবে চোখের দৃষ্টি ম্লান হতে থাকে। তবে অনেক সময়ে চোখের সমস্যার কারণ মনে করে একে কেউ কেউ গুরুত্ব দেয় না।

বার বার প্রস্রাবে যাওয়া

এমনিতেই যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তারা বার বার টয়লেটে যান। এটা অন্যতম একটি কারণ। এছাড়াও আরো কিছু লক্ষণ আছে তা হলো সব সময় পিপাসা পাওয়া, শরীরে চুলকানি বা র‍্যাশ বের হওয়ায়, মারাত্মক মাথা ব্যথা হওয়া ইত্যাদি।